Préparer votre valise car aujourd’hui nous partons nous doré la pilule direction Hawaï ! Les eau transparente, le sable fin… Le rêve quoi ! Mais Hawaï c’est aussi les traditions. Notamment celle du Ho’oponopono, C’est chiant à dire et à écrire, je vous l’accorde, mais hormis ce nom digne d’un enfant qui tape sur toute les touches de votre clavier c’est une magnifique méthode pour pardonner et se libérer. Ho’oponopono ce traduit aussi par « remettre les choses en ordre » ou encore « rétablir l’équilibre ».

Cette tradition spirituelle transmit oralement de générations en génération est encore pratiquer a ce jour par les Hawaïens et bien plus dans le monde. Grâce ou à cause d’internet, cette méthode c’est démocratisé et est en expansion monumental en devenant de plus en plus connu et utilisez de tous. Ça pratique est presque devenu banal pour beaucoup et vous avez bien raison car elle est très bénéfique. Cet philosophie de vie se pratique pour aider à rétablir la paix en soi mais aussi pour les autres en permettant d’apaiser la réconciliation et le pardon mutuel.

Ce petit rituel simple à réaliser (même pour un enfant de 5 ans), vous aidera à vous défaire des boulets du passé, ceux agglutiné que vous trainez à vos pieds depuis si longtemps. Il est tant que cela change ! Vous verrez le monde d’un autre angle et vous serez enfin l’acteur/l’actrice principal de votre vie et plus le spectateur/spectatrice.

Nous sommes responsables de nos pensées, de nos actions. Et si je choisis de prendre la responsabilité de ma vie, je choisis en même temps de pouvoir changer le cours des choses en utilisant cet opportunité de se libérer ! Par exemple : J’ai de la colère contre un amis. Par conséquent une ambiance et une relation toxique s’installe. Si je reconnais et j’accepte intérieurement que j’ai ou que mon amis à tout les torts du monde entier, j’arrête d’être bloquer à cette colère et je décoince la situation pour enfin tourner la page et prendre les devants de m’éloigner !

Le Dr Len explique que les situations qui apparaissent devant vous, sont de votre responsabilité car elles répondent à des « mémoires » qui sont à l’intérieur de vous. Chacun est créateur à 100% de sa vie, le meilleur comme le moins bon. Aussi pour parvenir à un état de paix, il est inutile de chercher à changer l’autre et de se comporter en victime de la fatalité. La solution consiste à effacer en soi les mémoires devenues limitantes et de laisser la place au « vide », pour que l’inspiration vous guide vers des situations positives et constructives.

Vous serez surpris des résultats incroyablement rapides et surprenants ! Et tout cela grâce à une formule de 4 petit mots de rien du tout pour changez toute votre vie. « Désolé, Pardon, Merci, Je t’aime ». C’est mots sont à dire à l’intérieur de soi dès qu’un conflit, une émotion forte ou un sentiments négatifs (colère, jalousie…) surgit devant vous. En acceptant la situation part le pardon à effacer ces sentiments néfaste.

– Je suis Désolé, signifie que l’on reconnaît le conflit, le sentiment…

– Pardonne-moi, signifie que l’on donne la possibilité de se pardonner à soi même, à d’autre ou à l’univers d’avoir créé cette situation.

– Merci, signifie que vous accepter cette mémoire négative qui c’est réveiller et qui était en vous afin de la nettoyer. Vous remerciez l’univers pour cette occasion de pouvoir guérir cette blessures intérieur.

– Je t’aime, signifie que c’est le nettoyage de la mémoire limitante en envoyant une énergie d’Amour à vous et à l’univers. L’amour est guérisseur de maux. On pourrait dire aussi « je m’aime ».

Si vous répétez ces phrases intérieurement chaque jour, à chaque fois que vous êtes confrontez à une situation ou émotion douloureuse. Vous savez quand votre petit cœur est blesser dans l’égo. Respirez profondément et dite c’est 4 petit mots. Vous acceptez par ce procéder la situation et pardonner ainsi pour passez à autre chose et ne pas vous bouffer la vie de futilité ou de frustration inutile. Vous sentirez alors cet tranquillité se créer et les parties douloureuse et souffrante à l’intérieur se guérir. D’abord en soi et donc chez l’autre !

Ce lâcher prise vous permettra de prendre de la distance sur ce qui vient d’arriver afin de laisser les meilleures solutions vous apparaître. C’est alors que la magie opère car le brouillard se dissipe (grâce au faite de pardonner et d’accepter) et par conséquent sous plusieurs forme inattendue, votre Moi profond vous proposera un recours de guérison.

Pour changer votre vie, vous devez commencer par vous changer vous même. C’est ce que disent Ghandi, bouddha et beaucoup d’autres. Et se changer, changer sa réalité, c’est aussi changer ses pensées.

Ba alors qu’attendez-vous pour essayez ? 🙂